成都金牛区孕产瑜伽培训机构排名

成都圣珈瑜伽健身培训开设了零基础瑜伽培训等课程，圣珈瑜伽健身培训作为目前国内实力雄厚的瑜伽学习与培训基地，我们一直致力于瑜伽事业的健康发展，注重与国际接轨，为准备实现瑜伽教练学习目标的学员进行理论加实操的学习，培养了一批又一批瑜伽老师，为瑜伽行业输送新鲜血液，大家来一起了解一下吧。

关于圣珈瑜伽健身培训

随着瑜伽在全国的普及和发展，参与瑜伽健身的人数越来越多，瑜伽的市场将会变得越来越大，创造高品质、高标准、高服务的瑜伽会馆，一定是瑜伽消费者的很大愿望和需求。圣珈瑜伽将与我们的新老客户共享瑜伽市场的丰硕成果，共创圣珈瑜伽品牌新的辉煌！

成都圣珈瑜伽健身培训课程

精准正位培训课程
课程详情：从基本的正位概念出发，让您了解正确的姿势、体位，对人体、对健康的重要性，进而透过各种简单的检视法，让您在练习瑜伽时能立即明白自己的动作是否真的做正确了、有没有做过头了！更以基本的瑜伽实例示范，让您更能掌握正位的精髓，安心且完整的练习正确的瑜伽。

球瑜伽培训课程
课程详情：球瑜伽是将传统瑜伽体位法和健身球结合起来的一种新兴的瑜伽健身运动,由于它适合于各种人群的身体锻炼，动作简单易学，是一种方便，有效，有趣的健身活动，球瑜伽的动作编排是针对腹部，背部，腰部等主要部位，练习时要配合缓慢，有节奏的呼吸进行伸展，挤压等动作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效，同时也是一种提高专注能力，减轻精神压力，增强四肢和脊椎的承受的耐力的一健身运动。

圣珈瑜伽健身培训有什么优势？

从基础的瑜伽理论知识开始学习，经验丰富的老师全程指导跟进，重视学员实践能力的提升。班型多样，学员根据自己的时间情况选择，小班教学的模式可以让师生之间有更好的互动。

关于瑜伽的相关资讯！

瑜伽的好处，消除紧张和疲劳：站立或坐姿不正确的人，或是长期因工作或生活压力而处于精神绷紧状态的人，自然比一般更容易感到疲劳或有倦怠感，而会使呼吸不正常。瑜伽的呼吸法，通过有意识的呼吸，得以排除体内的废气，虚火，消除紧张和疲劳。

圣珈瑜伽学院师资

袁娜：国家体育总局一级健身瑜伽裁判员 ASIA PACIFIC INTERNATIONAL YOGA ASSOCIATION高级认证瑜伽导师 API Precision HathaYoga高级资深导师 DPT普拉提私教开发认证导师 M2M9序列普拉提私教综合认证导师 Canada Stott 普拉提资深认证导师 Balanced Body University普拉提资深认证导师 精准哈他瑜伽派系高级培训师 全国健身瑜伽公开赛执裁裁判 普拉提垫上功能训练认证导师 普拉提大器械认证导师 擅长功能性训练与瑜伽的结合 瑜伽普拉提培训授课9000+TTC 断食与瑜伽疗愈师认证。

成都瑜伽培训开课地址

成都金牛区校区：蜀汉路3号
成都总部：羊西线蜀汉路3号
西安未央校区：未央区凤城五路赛