北京羽毛球中级小班课

运动自信的建立和训练动机的激发，进一步发展空间感知和运动感知能力。

初步学习和掌握羽毛球各项基本技术，加强羽毛球基本功训练，强调技术动作的规范性。

增强体质，促进身体素质和身体形态的的良好发展，注重灵敏、速度等专项身体素质的练习。

以单打战术为主，从单一球路逐步过渡到多种球路组合练习，从而形成有效战术。

正手和头顶直线吊球、杀球、高远球后场正手与头顶区后退移动步法、前场正手区上网移动步法、启动步。

后场正手与头顶区后退移动步法、前场正手区上网移动步法、启动步。