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北京中小学跑步专项训练营

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训练狮老师 @北京训练狮中考体育体能训练基地

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课程简介

训练狮为学员设置中小学跑步专项训练营,跑前科学热身,避免运动损伤;学习正确跑姿,提升跑步速度;掌握呼吸方式,防止跑步岔气;提升跑步体能,不再惧怕跑步;规避考场犯规,轻松应对考试。

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