成都15天青少年成长夏令营

训练目标：

通过特定的课程设置，提高团队合作意识，提高自我管理能力，增强责任担当意识，强化协调沟通

第一天

新兵军营

 夏令营报到集合 抵达国防基地 夏令营开营仪式

上午： 入营报到 ——进入军营，办理入营手续；发放军用物资及装备

下午： 开营仪式，破冰活动 ——营员宣誓，宣布营队纪律；破冰融合，让学员快速融入集体生活

晚上： 参观并学习军人内务 ——“出门看队伍，进门看内务”，参观军人内务、学习内务整理

第二天

体验军营

 夏令营晨跑夏令营队列训练夏令营学生军训

上午： 军事基础训练 —— 着装、日常行为规范、礼仪规范、队列纪律讲解

下午： 枪械基本操作 —— 03式、95式、81—1等我国常见枪械知识讲解，增强国防意识

晚上： 作业督促 —— 在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第三天

军事拓展

 夏令营军人队列动作 水到渠成拓展活动 夏令营励志感恩教育

上午： 军事基础训练 —— 稍息、跨立、立正，学习基础动作，初现军人风采

下午： 军事基础训练 —— 蹲下与起立、停止间转法：向右转、向左转、向后转、半面向右转、半面向左转

晚上： 军旅文化活动 —— 学习军歌、拉歌；融入兵的生活

第四天

安全特训

 夏令营军体拳学习 夏令营拓展小游戏拓展夏令营

上午： 军事基础训练 —— 坐下与起立、敬礼与礼毕：要求动作整齐，展现军人优良作风

下午： 兔子舞 —— 调动积极性，为下个项目做好热身和心理准备 军事拓展—抢滩登陆 —— 模拟战场环境，团结一致得胜利

晚上： 作业督促 —— 在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第五天

军营文化

 顶天立地拓展活动 叠军被 夏令营洗衣服

上午： “感恩的心”手语操 —— 感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己

下午： 军事基础复训 —— 停止间转法、蹲下与起立等复习训练 军事拓展—激情节拍 —— 激情的团队、激情的节拍铸就很棒的团队

晚上： 军旅文化活动 ——学习军歌、军队文化，听教官讲述难忘的军旅故事

第六天

格斗训练

 夏令营军体拳 夏令营拓展活动 夏令营生日

上午： 格斗基础 —— 直拳、摆拳、勾拳等基础格斗练习

下午： 格斗复习 —— 拳法组合练习、熟练掌握格斗技巧 军事拓展—解手链 ——不管面对任何问题，全体伙伴团结一心

晚上： 作业督促 —— 在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第七天

协同作战

 夏令营擒敌拳学习擒敌拳 写夏令营日记

上午： 军事战术训练 —— 高姿、低姿匍匐前进，躲避模拟敌人火力打击

下午： 军事基础训练 —— 踏步喊口号：要求动作整齐，展现军人优良作风

晚上： 军旅文化活动 —— 学习军歌、拉歌、体验难忘的军旅时光

第八天

极限攀岩

 团队协作活动 参观坦克夏令营障碍跑

上午： 极限攀岩 —— 锻炼学员攀爬能力以及身体协调能力，盯准目标，勇者无惧

下午： 格斗基础 —— 腿法练习：侧踹、弹踢等腿法分解与组合练习

晚上： 作业督促 —— 在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第九天

助人助己

 真人CS活动参观坦克夏令营结营

上午： 自救互救—战场包扎 ——学习止血、包扎、固定等，学习自救必备技能

下午： 军事基础训练 —— 齐步的行进与立定：要求动作整齐，展现军人优良作风

晚上： “感恩的心”手语操 —— 感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己

第十天

火灾逃生

火灾逃生 自救互救包扎术学习

上午： 火场逃生演练 —— 针对各种火情，选择正确的灭火和逃生方式

下午： 军事基础训练 —— 跑步的行进与立定：要求动作整齐，展现军人优良作风

晚上： 作业督促 —— 在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第11天

自救互救

高空拓展活动 攀岩夏令营 攀岩活动

上午： “感恩的心”手语操复习 —— 感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己 军事拓展—万里长城永不倒 —— 我是军队一块砖，坚定信念不松散

下午： 自救互救—CPR —— “观察、判断、呼救、应急措施”心肺复苏（CPR）的学习

晚上： 军旅文化活动 —— 学习军歌、拉歌、体验难忘的军旅时光

第12天

感恩之行

 徒步拉练活动野外拉练活动 夏令营感恩教育

上午： 15公里毅行拉练 —— 用脚步丈量前方道路 开心野餐 —— 到达目的地，与战友一起享用美食

下午： LNT无痕荒野实践 —— 留下美好风景，把不属于大自然的垃圾清除

晚上： 感恩教育 —— “珍惜才会拥有，感恩才会天长地久”；教练倾情讲述，让孩子们懂得感恩，并写下一封“家书”拥有一颗感恩的心

第13天

高空挑战

 真人CS活动真人CS夏令营 夏令营烧烤

上午： 军体拳练习：1—2动 —— 学习分解动作，扎实练好基本功

下午： 高空断桥 —— 突破自我、战胜恐惧，学会迎难而上，不退缩。

晚上： 军旅电影 —— 观看军事题材电影，了解军人的优良作风

第14天

野战PK

 浑水摸鱼大赛 夏令营文艺晚会军事夏令营教官表演

上午： 真人CS野战对抗赛 —— 三大战役--《丛林夺旗战》、《歼灭战》、《攻坚战》；

下午： 快乐烧烤或战地野炊 —— 锻炼动手能力，享受劳动成果

晚上： 作业督促 ——在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第15天

惜别军营

军事汇演 授予勋章授予荣誉证书

上午： 军体拳练习：3—4动 ——学习分解动作，扎实练好基本功

下午： 闭营仪式 ——表彰优秀个人、颁发荣誉证书、勋章、告别战友

晚上： *后的任务 —— 与爸爸妈妈共进晚餐，分享军营乐趣，做一些力所能及的家务

优势一

11年行业经验：11年专业品牌，11年零事故组织精品夏令营。

优势二

专业团队： 专业的课程研发团队；专业教官队伍；专业的职业素质拓展教练；专业的师范类院校同岗位文化辅导老师。

优势三

稳定的客户资源：先后同共青团四川省委少工部、成都市各知名学校、家委会、省内外各大旅行社、教育培训机构进行夏令营深度合作；效果明显，市场反馈优良。

优势四

安全压倒一切的可靠保障：安全是我们决策的核心，我们全程监控，专职人员专业负责，全封闭式军事化管理， 为每位营员购买人生保险，保障安全后顾之忧。

优势五

优良的培训基地 我们有合作多年的成都国防教育基地，地处成都周边，园林式营区，标注化配套设施，1流基地，1流军事教官和1流后勤保障。