婴儿游泳学习阶段及游泳必要性详解

  一般来说，婴幼儿游泳理想学习阶段是出生后三个月内，此时新生儿游泳无条件反射能力还没有消失。对三个月大的婴儿来说，游泳只不过是他们延续在母亲子宫内的运动。出生三个月以后开始学游泳就相对困难些。健康的新生儿开始游泳的*佳年龄可以在出生后的第八天到出生后的三个月内。
  那么婴儿游泳有什么必要性呢？新生儿游泳虽说每次时间不长，只有8至15分钟左右，但相对于一岁以内的婴儿而言，无疑是一种大运动量的全身运动，凡是坚持游泳三个月以上的婴儿，他的骨骼系统、心脏功能、肺活量、消化吸收功能、免疫功能等等，均优于其它同龄婴儿，尤其是针对那些“白天睡，晚上闹”的婴儿，其睡眠能得到很好的改善，所以说“婴幼儿游泳”促进了婴儿五大系统的发育。改善了婴儿的“不良”习惯。
  1、婴幼儿游泳动作是在大脑支配下完成的。这种有保护的游泳是通过水对婴儿皮肤的冲击，压力而形成的一种特定条件下的皮肤的按摩与抚触，这种全身性的运动可以提高大脑的功能，促进了大脑对外界环境的反应能力。
  2、婴幼儿游泳时，身体在水中是水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的作用力、水的浮力作用，有利于婴儿骨骼系统的灵活性和柔韧性，能更好地促进骨骼系统的发育生长(孩子的生长速度有快有慢，有先天的因素，也有后天努力的成份，骨骼系统的促进，对孩子的早期成长十分有利)。
  3、婴幼儿游泳时，由于水的浮力作用，减弱了重力对血管循环的影响，为心脏的工作提供了有利条件，而水波、水压力对皮肤的拍击，又能对外周血管起到按摩的作用。因此，通过游泳可以使婴儿的心脏得到更好的锻炼。
  4、婴幼儿游泳时，水对婴儿胸廓的压力，促进了婴儿肺活量的增加。有专家将两组健康状况相近，肺活量及胸围大小相近的婴幼儿做对比，让其中一组参加一年的游泳训练；另一组不参加，结果，一年以后，前者的肺活量平均增加了262毫升，而没有参加游泳训练的一组只增加了14毫升。
  5、在自然界中，水的热导性比空气大，人在水中活动比在陆地上活动消耗的能量多，肠蠕动加强，排便多，有利于胎便尽早排出，从而降低新生儿黄疸。