重庆太极拳教练培训

课程亮点：

传承传统陈式太极拳拳龄二十年以上至四十年者执教

适用对象：

零基础

课程内容：

1.教练面传身授传统陈式太极拳功夫，借助音像设备、功力训练器械进行教学；

2.循序渐进传授太极拳理论、拳法、功 法、技法、推手；

3.帮助学员体悟太极内在知觉、触觉、反应灵敏性；

4.逐渐让学员懂得太极的思维、运动模式、内功的体悟；

5.逐式纠正学员招式及身法、步法；

6.逐项教授太极找劲、走劲、用劲的技法；