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广州全美瑜伽联盟RYT200瑜伽教练培训

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小敏老师 @广州东方瑜伽培训

微信号:151******92

专业解答各类课程问题、师资和校区情况

课程简介

01、实践式教学 

多元化教学课程

科学的课程编排

正确的练习方式

正确的梵文唱诵

正统的哲学理论

准确的解剖课程

完善的就业帮助

有效的创业帮助

具有权威的证书

免费学习复训

健康的食宿环境

全面细致的配套服务

远离城市喧嚣的学习环境

国家AAAA级景区校园

一份时尚健康美丽的工作

02、招生对象 

无练习经验都可 / 要提高教学水平的教练

品行端正,有奉献精神和乐观向上的心态

想拥有一份美丽健康优雅的职业想放松身心的你男女不限

培训目标 

毕业可担任专业瑜伽馆的瑜伽老师,私人教练。

毕业证书

全美瑜伽联盟RYT200证书,东方瑜伽学院高级瑜伽教练证书

03、课程大纲

传统的200小时培训课程内容单一,枯燥,死记硬背,容易封闭学员的思维。根据多年教学经验精心设计的RYT200小时培训,课程内容丰富多元化,实用性强,易学,建立学员多面思考自我学习能力,更容易切入现有的瑜伽市场,专业技术是瑜伽导师长期发展的关键,也是在行业获得地位和高薪的重中之重,它需要在正规、专业、系统的培训机构接受培训才得以掌握。


04、一站式培训内容 

本次课程共计100多个体式,包含变体后多达200+,重点在于从瑜伽历史理论、体位法、清洁法、呼吸控制法、生理解剖、教学法、六个方面,全面整体的教授瑜伽,让学生能够深入的了解瑜伽,并且积累练习经验找到适合自己的练习方法。另外考虑到市场需求,特别加入流瑜伽、阴瑜伽、主题课程。同时针对生活常见身体问题的解决方案,如:肩颈、脊柱侧弯、骨盆前倾等;高温瑜伽起到调节内分泌,减肥塑身的效果。几种不 同课程教学,贴合现在瑜伽市场的需求,所以在课程的学习当中不会觉得枯燥乏味,每天都是新的开始逐步的丰富你的瑜伽技能,你将迎来身体层、能量层或者情绪层的蜕变。

05、实践课程中你将学到

 科学安全的编排不同难度体式序列各种主题课程编排

精准理解体式类别的练习技巧、益处、功效和变体

关于身体常见性疼痛理疗例:肩颈问题,脊柱侧弯等

各种呼吸控制法和清洁法的练习和它们的功效和益处

如何提高口头表达能力,使讲话变得更清晰、精准

如何设计有针对个人习练,私教课程,团体授课等

多种正确的梵文唱诵及梵文体式名称口令

如何排课构建课程的开头、中间和结尾

 安全的体式纠正、矫正身体的技巧

从科学的角度更精准的解读体式 

如何应对伤病和学生的特殊需求  

完整的高温瑜伽 

06、瑜伽理论与哲学课程中你将学到

瑜伽经典著作的理论知识包括《瑜伽经》和《哈他之光》等 

瑜伽心理学瑜伽的起源与发展历史

瑜伽教学中的阿育吠陀的理论

 瑜伽五大元素

 瑜伽心理学

 瑜伽营养学

 瑜伽七轮

 人体经络

瑜伽分类

瑜伽八支

07、瑜伽与生理解剖

瑜伽常用关节部位解剖与病理及训练原理(包含运动禁忌)

常见肌肉运动伤害及解决方法

相关疾病的生理解剖

人体各大系统解剖

08、呼吸控制法课程中你将学到 

瑜伽呼吸控制法,如:乌加依呼吸,圣光调息等

瑜伽清洁法,如:涅涕法,商卡,一点凝视法

收束法练习,如:会阴收束法,收腹收束法

09、瑜伽教学法 

针对不同程度学生的教学技巧

讲解技巧:音调、音色、语气

课堂音乐与体式的搭配

身体示范的艺术

绘画瑜伽小人

课堂注意事项

10、深入学习100余种体式顺位法 

• 针对初学者及有经验练习者的降阶或进阶的变体。

• 如何避免习练造成伤害,及如何从不同的伤痛中恢复

• 深入学习呼吸控制法与呼吸控制法相关的生理解剖学

• 深入学习清洁法以及与清洁法相关的生理解剖学

• 教授不同等级体式、呼吸控制法、教学指导

• 体式,呼吸控制法,清洁法的禁忌和益处 

• 各种类辅助工具使用方式与技巧

• 有益有效的体式序列组合

• 针对相关疾病的案例学习 

•哈他瑜伽的课程编排原则

•流瑜伽的课程编排原则

•阴瑜伽的课程编排原则 

•康复主题课程编排原则

• 熟练掌握体式的纠正

• 正确的梵文体式名称

• 教学课程编排实践法 

• 商卡清肠术

• 呼吸控制法

• 烛光冥想

• 涅悌法

• 冥想

• 唱诵 

• 唱诵 


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