哈尔滨瑜伽教练周末班
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陈老师 @哈尔滨爱氏瑜伽培训
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课程简介
流瑜伽，瑜伽的一种类型，是时下很流行的一种瑜伽，它的体式之间的衔接给人一气呵成之感，所以被称为“流瑜伽”
流瑜伽在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力
流瑜伽，也有人称其为“流水瑜伽”。是在瑜伽传播到西方后在欧美诞生并确立的流派，是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的练习风格和难度都介于两者之间。
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评价
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186****9966 2024-08-174.8老师教的挺好的，环境不错，老师专业负责。
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155****9359 2024-02-285.0老师服务挺好的，已经学完了
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