能量鹰青少儿体适能训练俱乐部-课程详情

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济南综合体能班

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课程简介

本阶段针对9-12岁青少儿设置,根据国能青少儿身体发育规律,通过运动方式,训练12大素质模块主演训练空间感知,平衡,社交导航,柔韧,肌肉力量,反射,协调,心肺功能,动觉分化,节奏,本体感知

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