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济南舞韵瑜伽

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崔老师 @爱斯特瑜伽舞蹈培训

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课程简介

舞韵瑜伽:3天5支舞蹈,原价4600,早期优惠价1980。

舞韵瑜伽大纲

将舞蹈的韵味与瑜伽的形体美及内在智慧有机融合。

第一部分、相 识

舞韵瑜伽与瑜伽的基础知识,形体及美感练习。

第二部分:相 知

了解舞蹈和瑜伽之间的联系,古典身韵的几种呼吸方法和瑜伽动作之间的融合练习。古典身韵与瑜伽体式练习。

第三部分   :相 恋

身·心与音乐完美融合展现舞韵瑜伽独特的神韵。舞韵瑜伽成品的学习。

第四部分:相 伴

舞韵瑜伽的编排及教授方法,让你能跳能编能教。

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