南京Rebecca老师孕产系列工作坊

￥3180

课程班型一对一

上课时间白天班

课时数量7月22-25日 9:00-12:00 14:00-16:30

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水沐莲清 @南京水沐莲清瑜伽培训

微信号：139******05

水沐莲清瑜伽

课程简介

一阶段——备孕

排卵期的推算

预产期推算

骨盆与整个备孕期关系

骨盆形态

瑜伽方法调整骨盆前后倾

子宫形态

瑜伽方法调整子宫形态

备孕期腹部训练方法

备孕期暖宫方法

备孕饮食以及生活建议

备孕心情调整

男性在备孕期角色

备孕期瑜伽体式安排

使用人群: 适合孕期妈妈

课程亮点: 全程呵护的孕期、盆底肌修复、形体恢复

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评价

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187****4933 2023-09-21

4.0

在这里学了，挺好的，满意。

报名课程：攀老师舞韵瑜伽教练培训【南京站】
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