南京普拉提康复
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上课时间任意时段
课时数量1天
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马老师 @育仁瑜伽教练培训
微信号：139******64
育仁瑜伽教练培训
课程简介
一项将传统瑜伽、太极和普拉提完美融合，兼具东西方健身精华的身心训练运动。全程60分钟，配合或动感或悠扬的音乐，按照预先设计的统一动作套路，从太极热身到瑜伽拉伸，再到普拉提核心强化，最后是身心释放的冥想放松，以达到调节身心平衡，雕塑肌肉线条，提升运动技巧的多重功效。整个套路有计划、有系统的持续更新，目前已更新到第86套。
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评价
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152****2703 2024-01-285.0在这学了一段时间了，感觉老师教的挺不错的
报名课程：零基础瑜伽初级 -
136****6281 2023-08-015.0环境挺不错的，课程设置很合适，服务也很好
报名课程：零基础瑜伽初级
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