青岛柔道

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课程简介

柔道，是一种以摔法和地面技为主的格斗术。通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。
厉害之处不用多解释，防身健体，一招制敌

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