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青岛成人搏击(格斗)培训

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于建都 @青岛弘扬武术会馆

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搏击又称自由搏击,自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥,风格开放,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术,长短兼备,全面施展,以最终击倒或战胜对手为目的。

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