上海纤体、瘦身等瑜伽

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课程班型小班

上课时间白天班

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课程简介

纤体、瘦身等瑜伽：

课程介绍：纠正圆肩驼背，紧致背部肌肉，增强手臂力量，美化肌肉线条。通过对腹部核心的练习，使腰腹线条明显、紧致。通过练习达到减脂、塑形的效果，同时帮助身体排除毒素，滋养皮肤。

适应人群：久坐办工作室、肌肉松弛无力、含胸驼背症状等人群。

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