石家庄MMA私教课程

MMA私教课程介绍

站立打击

拳击技术指导

泰拳技术指导

散打技术指导

摔跤技术指导

实战站立打击

地面缠斗技

地面压制技术

地面控制技术

地面投掷技术

地面逃脱技术

地面降服技术

实战策略

站立攻击

允许使用拳、肘、腿、脚进行攻击，头、脸、肋骨等关键部位的击打

倒地后攻击

允许使用拳、肘、腿、脚进行攻击，头、脸、肋骨等关键部位的击打

地面制服

可以使用摔、擒拿手法来制服对手，从而大大减少了被击打的次数

技术运用

将站立式格斗（拳击、泰拳、等）与摔跤、地面擒技进行有机地融合。将各种格斗技融汇贯通，并制定出符合自己特点的战略