深圳下肢力量训练
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课程班型小班/1对1
上课时间任意时段
课时数量请咨询
课程简介
下肢力量训练可以增强下肢肌肉的力量和耐力,有助于提高运动表现和预防运动损伤。此外,下肢力量训练还可以促进新陈代谢。
- 使用人群
- 4-16岁
- 课程内容
- 下肢力量训练是一种针对腿部肌肉的训练方式,旨在增强下肢肌肉的力量和耐力。
- 课程亮点
- 所有体育项目皆可上门教学
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