烟台禅合国际瑜伽-课程详情

导航

烟台塑球减脂

请询价

课程班型大班

上课时间全日制,白天班,晚班,分层教学

课时数量60

加微信咨询

张敏艳 @烟台禅合国际瑜伽

微信号:瑜伽培******培训

1027659070

课程简介

1.了解球瑜伽的由来和应用

2.让学员清楚的明白球瑜伽有很好的损伤恢复功能,特别是对脊柱和骨盆的锻炼,尤其是对腰背部有伤的人,在专业的老师指导下会有很好的康复理疗效果

3.通过练习球瑜伽,提高身体柔韧性、力量、姿态、平衡及核心力量的增强,更好的塑造出完美身形

4.通过球瑜伽使身体保持稳定,能促进血液循环,加强腰背部的力量,打开肩膀,从而纠正不良体态

使用人群
10-55岁
课程亮点
紧致塑造身形,锻炼腰腹背腿等力量、使肌肉有效的按摩、放松,同时提高专注能力、减轻精神压力,康复身体

免费领取试听名额

名额有限 领完为止

  • 167****2697 已成功领取
  • 161****4095 已成功领取
  • 131****4133 已成功领取
  • 157****3354 已成功领取
  • 168****8170 已成功领取
  • 132****3251 已成功领取
  • 162****1029 已成功领取
  • 188****9110 已成功领取
  • 164****2232 已成功领取
  • 162****4455 已成功领取

上课校区

更多
  • 机场路校区

    机场路

    导航

相关推荐

首页 烟台培训 烟台禅合国际瑜伽 课程详情

通知:本页信息由注册会员(机构)自行发布或提供,所有内容仅供参考,最终以机构的官方信息为准,任何关于对机构的推荐都不能替代您的考察核实,本站不承担相关内容和推荐所引起的法律责任。如果您的知识产权或其他合法权益被侵犯,请立即向我们发出"权利通知书",我们将根据相关法律法规采取相应的措施予以处理,切实维护您的合法权利。联系我们:18615226315@163.com