中山运动功能性训练证书

经过学院培训，通过功能性及小器械训练能力测试后才可颁发此证。功能性训练证书是对专业方面能胜任这份工作的认可，无论是理论还是实践操作能力，星航道功能性训练证书更是你工作中荣耀与价值的象征!

课程介绍：由美国体能教练Michael boyle 创立的训练体系，教授人体运动的原理以提高身体运动能力的训练方式，在经过与Michael boyle本人三年的沟通和交涉后，Onefit终于打动了Michael boyle获得了CFFS这门课程在中国的代理权，Onefit希望将全球好的训练体系引进中国，培养更多中国的健身教练。

运动功能性训练证书课程介绍：

CFSC-L1

功能性训练理论

CFSC筋膜放松与拉伸系统

CFSC功能性评估与纠正系统1.2

CFSC增强式训练体系1

Q&A问与答

CFSC力量训练进退阶1.2

CFSC增强式训练体系2

Q&A问与答

理论与实践考试

总结/证书颁发

CFSC-L2

CFSC-L2功能性训练理论

CFSC-L2热身系统与激活系统

移动技巧：多方向热身+敏捷训练

增强式训练：障碍栏/跳箱

增强式训练：药球

Q&A问与答

CFSC爆发力-奥举教学进退阶

CFSC爆发力-抓举教学进阶

CFSC力量训练体系

CFSC能量系统训练

Q&A问与答

理论考试+实践考试