郑州竞体基础实操（基础）
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课程班型小班
上课时间全日制,白天班
课时数量联系18239984452
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吴老师 @郑州竞体健身培训
微信号：182******52
全国健美冠军巴海授课，证书官网可查
课程简介
竞体基础实操（66课时）
基础私教实操部分包括正确的练习技术及指导方法，具备指导会员科学、安 全、有 效锻炼的能力及授课技巧。
一章运动轨迹拆解分析
二章胸/背/肩/腿/臀/臂训练讲解
三章胸/背/肩/腿/臀/臂拉伸讲解
四章会员单次训练计划编排
五章常见错误动作讲解
六章模拟代课及体能考核
使用人群- 16岁以上，身体健康均可
课程内容- 一、私人健身教练基础理论课程、（一）运动解剖学（二）运动营养学（三）运动生理学（四）运动生物力学（五）健康体适能（六）训练原则和训练计划的制定（七）健身行业介绍 二、私人教练基础实践
课程亮点- 全国冠军导师巴海亲自授课
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