厦门湖里青少年篮球培训

厦门优尔篮球训练营专业从事篮球培训服务多年，开设了少儿篮球培训等多种课程，教练拥有丰富的教学经验，可以根据学员实际情况定制专属教学计划，从而提高学习效率。至于到底怎么样，还是一起来了解下吧。

关于优尔篮球培训

厦门优尔篮球训练营引进美国先进的篮球教育理念，打造适合孩子学习的篮球运动课程，科学化，系统化，个性化，定制化的篮球培训课程，满足不同年龄阶段的孩子的运动需求。优尔篮球拥有丰富经验的篮球教师全程指导，训练营和小班课的形式，让孩子爱上篮球运动。

篮球培训特色和教学优势

定制化篮球教学，现阶段孩子和家长的时间宝贵，每周训练时间不足，每个孩子的特性和需求不一样，我们提供上门一对一私教训练。教学按照每班一名主教练和若干助理教练形式进行教学，在开场、热身环节大班进行，当前课时教学时按照分班进行教学。

优尔篮球训练营课程设置

国际篮球游学班
适合人群：面向有特殊需求，迫切提高技术的学员。
课程简介：暑期或寒假到国外参加专业训练营或俱乐部训练或比赛。在让孩子全面了解关于篮球运动的文化，规则，战术的同时，着重培养孩子的篮球意识，通过实战比赛，实现技战术运用的合理性和实用性，同时锻炼孩子的领导力和创造力。

篮球U10年纪组培训班
教学目标：帮助学员提升身体素质和表现力。
课程内容：熟练运用各项原地运球、熟练掌握各项行进间运球、熟练传接球基本技术，并在行进间传接球、熟练掌握脚步动作、掌握并理解正确的投篮技术动作、熟悉侧面三步上篮动作等。

少儿篮球培训老师简介

Danilo丹尼罗：1989-1996年塞尔维业贝尔格莱德前锋俱乐部；1996-1998年塞尔维亚Beopetrol俱乐部；1998-2000年克罗地亚罗维尼俱乐部；2002-2005年执教萨格勒布锡伯那蓝球学院；2008-2010年执教萨格勒布体育学院；2015-2018年执教贝尔格莱德Proburtsket俱乐部，2018-至今优尔篮球训练营主教练。

柳比萨弗耶维奇：2012年12月2013年12月担任贝尔格莱德光耀俱乐部助理教练；2013年12月-2017年5月担任贝尔格莱德泽夫达拉俱乐部教练；2017年5月-2017年9月担任贝尔格莱德Ras俱乐部主教练；2017年9月-2018年5月担任贝尔格莱德泽夫达拉俱乐部主教练；2018年5月-2018年8月担任中国四川江油中学校队主教练等。

优尔篮球培训地址详情

海沧校区：厦门市海沧区沧虹东里26号

关于篮球方面的相关专业知识介绍

篮球之热身训练法有哪些？
1、跑3、4个圈，尽量保持匀速，不要太快。跑步主要是训练耐力，跑完后不要立即停下喝水和休息，如果要休息，那么就走一会儿，然后才能坐下。
2、做一些热身训练和拉伸训练，例如弓步压腿、侧压腿、高抬腿、俯卧撑、前踢腿等等把关节都活动开，避免不必要的拉伤等等。
3、进行跳跃的训练，打篮球当然需要不断地跳，那么就需要跳跃训练，就像蛙跳、蹲马步、跳台阶等等，给打篮球打下坚实的基础。