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去校区看了 ,还行。交钱报名了 ,目前还没开始上课 ,RYT班还没开班。
报名瑜伽课程,两三个月的课,学习还可以,总体来说不错
老师教学水平非常好 体型有所改善 学习环境很好
老师都非常好,收获颇多,学习氛围和环境也很不错
【流瑜伽练习小贴士】流瑜伽适合:健康的年轻人,想减肥排毒的人,哈他瑜伽修炼半年以上。不建议体弱多病者练习。特点:流瑜伽的初级类似哈他瑜伽,适合普通人练习。中级以上难度逐渐增加,这是为将来练习阿斯汤嘎瑜伽做准备,因此不建议初学者练习这种瑜伽。
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