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小班
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小班
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小班
已经在这开始学习了,感觉还行吧
上课感觉挺好的,整体学下来还不错
老师服务态度很好,上课比较专业。
现在在在上课,老师教的还不错,上课环境也挺好的
【练习艾扬格瑜伽小贴士】练习艾扬格瑜伽,需要特别关注身体各部位的细节,善于利用各种辅助道具。这种课程的设置缓慢而有节制。姿势的稳定能够促进呼吸的深长,意识的专注集中可以提升精神力量。适合:身体较硬的人,患者,术后产后恢复的人。很多人通过练习艾扬格瑜伽恢复了健康,但如果性格急躁会觉得过于沉闷。
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