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在这学了一段时间感觉挺好的
学习环境很不错，老师热情认真，是我希望的教学风格，想学习瑜伽课的可以来了。
老师服务好，报了下一期 还没有上课 后期追评
老师讲很认真 整体不错 还在学习中
【阿斯汤嘎瑜伽练习小贴士】阿斯汤嘎瑜伽分为基础级、中级、高级3种级别。每种级别的动作编排是固定不变的，都以5遍太阳祈祷式A和B开始，中间有大量的体位姿势练习，最后以倒立和休息术作为结束。这样连续不断动作练习的目的，在于消耗大量热量，以清洁身体，排出毒素。
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