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花都哈达瑜伽是花都第1个瑜伽品牌。至今已经成立十二周年，拥有丰厚的师资，完善的课程体系。是会员课程和教练培训的权威机构。目前在花都拥有两家会馆，从化一家分店。我们致力，用心，专注服务于广大瑜伽爱好者
东方瑜伽学院❖致力于瑜珈行业发展16年❖中国瑜伽协会全国瑜伽馆总部深圳市瑜伽协会常务副会长单位❖全美瑜伽联盟RYT500国际注册学校 ❖总部设在广州市区占地3000千平方米❖东方瑜伽学院乃中国瑜伽行业
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【练习阿斯汤嘎瑜伽需注意】初学者、体弱多病的人、修习瑜伽时间不长的人不适合这种瑜伽。因为强度大，更不要盲目追求完成动作，而忽略身体的承受能力。一旦感觉体力透支、呼吸急促，请停止练习。如果身体出现疼痛，也说明超过了可以承受的极限。
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