云集好机构,只为让你学的更安心!
课程(6)：珠海孕妇瑜伽教练培训,珠海瑜伽会馆,珠海高温瑜伽班,珠海学瑜伽教练班,珠海高温瑜伽班,珠海瑜伽老师培训
网点(1)：香洲校区
联系方式：400-029-0821转 74852
获取报价
课程(7)：珠海孕妇瑜伽教练培训班,珠海哈他瑜伽教练培训,珠海亲子瑜伽培训,珠海瑜伽教练培训学校,珠海普拉提瑜伽培训,珠海瑜伽考证培训
网点(8)：柠溪总馆,吉大分馆,北岭分馆,华发分馆,唐家分馆,五洲花城分馆,新香洲分馆,富都分馆
联系方式：400-029-0821转 146686
获取报价
课程(8)：珠海中国舞学习,珠海街舞学校,爵士舞,珠海瑜伽理疗班,成人爵士舞,珠海专业街舞学习
网点(1)：金湾校区
联系方式：400-029-0821转 78510
获取报价汇聚好老师，只为给你精品好课程！
作为一种非常古老的能量知识修炼方法，“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华，发现瑜伽的好处不胜枚举。
查看详情颈椎病已经是最常见的职业病了，不少公司职员都有颈椎方面的问题，那么对颈椎好的瑜珈动作有哪些呢?下面三餐乐为您总结对颈椎好的瑜珈动作，看看吧。
查看详情1、坐姿，右腿向内弯曲，左腿向后弯曲，左手抓住左脚踝将其提起，然后用肘部扣住脚背，左手与右手在胸前十指交扣(初学者做到此步即可)。然后翻转手掌，向后绕过头顶，右手前臂抵住头部，打开胸腔，头向上抬起，保持3-5个深呼吸，然后将手收回，放下左腿。
查看详情【热瑜伽适合人群】身体健康，没有大病或者患病隐患的人，想减肥排毒的人。心脏病、高血压、严重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、产妇，亚健康的人不适合练习，感冒、发烧等急性病患者、大病初愈或手术后不久不可练习，经常光顾健身房、注重锻炼的人比较容易接受。
通知：本页信息由注册会员（机构）自行发布或提供，所有内容仅供参考，最终以机构的官方信息为准，任何关于对机构的推荐都不能替代您的考察核实，本站不承担相关内容和推荐所引起的法律责任。如果您的知识产权或其他合法权益被侵犯，请立即向我们发出"权利通知书"，我们将根据相关法律法规采取相应的措施予以处理，切实维护您的合法权利。联系我们：18615226315@163.com
