机构优选 热门资讯听听他们怎么说？131****8910
瑜伽课程挺满意的，位置近，性价比高
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试听觉得老师专业，交定金还没有上课
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报名的瑜伽教练，已经上课了，还不错
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感觉慧净瑜伽很不错 已经入会员进行学习了 老师也很认真负责
【瑜伽练习须知】瑜伽体式做不到的主要原因：1、原动肌与协同肌较弱，其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。2、拮抗肌太短或者太紧，妨碍原动肌进行运动。3、稳定肌不能提供起始运动的支持基础。4、关节的解剖学变化—例如关节炎—妨碍关节的充分运动。5、疼痛限制了运动范围。6、相关连的紧张。
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