北京热瑜伽教师培训课程
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课程班型小班
上课时间全日制,白天班
课时数量30课时
课程简介
课程内容：
1、热瑜伽相关背景知识梳理
2、26个热瑜伽体式精讲精练
站立深呼吸、半月式、笨拙式、鸟王式、站立头触膝式、站立拉弓式、战士三式、站立分腿伸展式、三角式、站立分腿头触膝、树式、趾尖式、仰卧式、祛风式、仰卧起坐动态伸背式、眼镜蛇式、蝗虫式、全蝗虫式、弓式、卧英雄式、半龟式、骆驼式、兔子式、单腿及双腿头触膝式、脊柱扭动式、霹雳坐吹气式。
使用人群- 希望系统学习热瑜伽的人群、想开启热瑜伽教授的瑜伽老师
课程内容- 热瑜伽教师培训课程
课程亮点- 专业指导
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名额有限 领完为止
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