北京羽毛球高级小班课
请询价
课程班型小班
上课时间晚班,周六全天,周日全天,暑假班,寒假班,分层教学
课时数量1年
课程简介
顽强意志品质、团队协作能力的培养,注意力的集中性与稳定性培养。
全面学习和掌握各项基本技术和相应步法,发展合理运用技术的能力,为后续竞技能力提升打下扎实基础
在促进身体素质和身体形态良好发展基础上,注重发展速度、耐力素质,适当增加力量练习。
通过实战练习和正式比赛,培养实战能力,初步形成多种基本技术组合应用的能力和基本战术意识。
正手与头顶的高远球、平高球、吊球、杀球;
正手与反手的放网、勾对角、搓球、推球、挑球、扑球、拨球;
单打反手发网前球和平高球;
正反手的上网、两侧、后退移动步法;头顶区后退移动步法。
- 使用人群
- 具备较扎实的羽毛球基础、8-15岁
- 课程亮点
- 北师大优质教育资源、4-6人小班课、9级进阶课程体系
免费领取试听名额
名额有限 领完为止
相关推荐
- 相关行业
- 热门行业
- 友情链接