北京健华健身教练培训基地-课程详情

导航

北京自由搏击课程

请询价

课程班型小班

上课时间其它班

课时数量24

课程简介

自由搏击课程24课时站架格斗抱架的站姿

 拳法五种拳法,直、摆、勾、盖、鞭

 步法进步退步与滑步的运用

 腿法七种腿法讲解,两种腿法的练习(前后鞭腿与直线正蹬)

 防守闪避,防守与防守反击

 击打部位比赛中的击打得分部位,禁击部位

 摔法任意一种接腿摔法

 组合靶拳腿组合动作,抗靶力度


免费领取试听名额

名额有限 领完为止

  • 150****3629 已成功领取
  • 153****3355 已成功领取
  • 186****5048 已成功领取
  • 157****6213 已成功领取
  • 132****3253 已成功领取
  • 152****5433 已成功领取
  • 151****8697 已成功领取
  • 155****6472 已成功领取
  • 151****9025 已成功领取
  • 188****4876 已成功领取

上课校区

更多
  • 大兴校区

    宏旭路1号

    导航

相关推荐

首页 北京培训 北京健华健身 课程详情

通知:本页信息由注册会员(机构)自行发布或提供,所有内容仅供参考,最终以机构的官方信息为准,任何关于对机构的推荐都不能替代您的考察核实,本站不承担相关内容和推荐所引起的法律责任。如果您的知识产权或其他合法权益被侵犯,请立即向我们发出"权利通知书",我们将根据相关法律法规采取相应的措施予以处理,切实维护您的合法权利。联系我们:18615226315@163.com