北京形体气质培训班

优雅的体态，对于提升形象，增强自信，会起到很大的作用。通过正规训练，在短期内养成落落大方、充满自信、挺拨向上、举止端庄的习惯。

适合10—50岁的各界人士，纠正不良体态，提升气质。男女不限。

【培训内容】

1、肢体协调性训练、驼背、含胸、高低肩、内外八字等常见形体问题的纠正。

2、常见走路问题及驼背的纠正，摆臂、步位、步幅、步程线的练习。初步学会穿高跟鞋正确行走的方式。

3、优雅大方的站姿和端庄得体的坐姿练习，常见仪态问题的纠正。

【学　　制】

20课时（1课时=50分钟），每次上课2或4课时，有效期一年。

【上课时间】

周一至周日，提前一天约课。

【学　　费】3680元