北京成人泰拳/综合格斗
请询价
课程班型小班/1对1
上课时间任意时段
课时数量请咨询
加微信咨询
VK格斗专业老师 @北京VK综合格斗俱乐部
微信号:
资深顾问,专业解答学员各种问题
课程简介
泰拳:主要是利用拳、肘、膝、腿四肢八体作为武器进行攻击的—种运动项目。课程特点:健身、减脂、塑形、美体、解压、防身、提升气质。
战术全面,远踢、近打、贴身摔,能够将上肢、下肢充分配合运用。
适用人群:18-55岁,有需要强身健体、发泄压力、美体塑形、防身、减脂需求的人群。55分钟—节课。
前20分钟热身体能:跑、跳、翻、爬、力量、耐力等20分钟技能:格斗基础、拳法、身法、步伐、基本功。15分钟:专业格斗技巧,学以致用。
免费领取试听名额
名额有限 领完为止
相关推荐
- 相关行业
- 热门行业
- 友情链接