北京体适能专项课程

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课程班型小班

上课时间任意时段

课时数量请咨询

课程简介

上课人数：8人以下

课时：12课时 90分钟人满即开班

针对体测，完善的体系，体能系统全程记录； adidas武道体能科研室结合大数据研发，体能测试系统，各项指标可视化，阶段提升可视化。

使用人群: 零基础、初级

课程内容: 体适能专项课程

课程亮点: 单项课程锻炼上肢/下肢/核心力量、体能提升水到渠成、体能结合跆拳道动作有趣实用

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