成都运动营养私人健身教练培训课程
课程班型小班
上课时间任意时段
课时数量4天
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贺晓丽 @中体力健职业健身教练员基地
微信号:aa2******16
专业教练员孵化基地
课程简介
全能私人健身教练培训课程是中体力健面向全国推出的全能级教练培训课程,结合中体力健职业健身学院独创STA教育培训模型体系,课程结构设置及其严谨、实用、专业的理念,课程有行业资深培训导师亲自授课,荣获健身企业、历届学员的万千好评。
培训时长: 4天
培训方式: 半封闭式
培训形式: 理论+实操+实践
报名优惠: 限期补贴
保障体系: 试学保障+学习保障+就业保障
认证资质: 国家证书+国际证书+专业证书,高含金量认证+全国通用+专业实用
课程内容:
合理营养有助于提高运动能力和促进运动后机体的恢复,合理营养支持运动训练,是运动员保持良好健康和运动能力的物质基础,对运动员的机能状态、体力适应、运动后机体的恢复和伤病防治均有良好的效果。合理营养为运动员提供适宜的能量;合理营养有助于剧烈运动后机体的恢复;合理营养可延缓运动性疲劳的发生或减轻其程度;合理的营养可保障肌纤维中能源物质的水平稳定,减少运动性创伤的发生率。
课程大纲
1、人体能量摄入计算
2、食物配餐设计方案
3、更新更换食谱技巧
4、正确摄入食物的时机
5、摄入运动补给的方法及使用
教学特色:
早训/晚训:导师陪伴式成长,营造浓厚学习氛围
导师团队:你的导师万里挑一,冠军导师亲自授课,丰富的实操经验,助力学子快长。
学习模式:40%理论+40%实操+20实践,轻松愉快获取专业技能。
课程体系:课程产品体系全面、实操为导向、覆盖市场就业需要
教学质量:精英小班教学,易学易懂,保障教学质量
服务特色:一次报名终身进修!报名学习-认证考核-推荐就业-持续研修-创业指导
学院荣誉:
【西南头家全能型培训学校】
【西南地区教练提升再教育技术支持学院】
【3.15诚信认证】
【四川省创新认证】
【国家先进健身培训学院】
【国家健身营养师培训中心】
【国家职业资格培训中心】
【国家CPR急救员培训中心】
【IFBB国际私人教练培训中心】
【IFBA国际私人教练培训中心】
【CBBA私人教练培训中心】
【学员创业人才技术输出中心】
【全民健身公益活动技术支持中心】
【雄鹰计划退伍军人转型培训中心】
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