课程详情

第1周

教学目标：

1、培养身体对音乐基础节奏的感知

2、基础成品舞片段

3、体能以及柔韧性开发

第2周

教学目标：

1、掌握身体各主要部位的分离isolation（胸腰跨） 

2、完整成品舞

3、体能及柔韧性开发

第3周

教学目标：

1、掌握胸腰胯的基础roll、wave。

2、掌握基础步伐和造型

3、完整成品舞

4、体能及柔韧性开发

第4周

教学目标：

1、提高舞蹈表现力、感染力

2、完整成品舞

3、体能及柔韧性开发

收获：

1、一个成品舞片段

2、三支完整成品舞（导师自编或者时下流行舞蹈）

3、基本功短期夯实

4、身体素质及形体气场提高

5、MV拍摄 珍贵的回忆

6、优秀毕业生可获跳动全城舞蹈神秘礼包