书法：执笔的一般要领

　　指实，就是手指执笔要有力量，外侧四指相互靠拢，骨节向外，密实而不松散。内侧拇指中部骨节尤其要注意使之向外凸起，使虎口圆如马镫形，这样五指一齐用力，执笔既坚实有力，又有助于运笔。使之松紧适度。太紧，运转不灵;太松，使不上劲。指实，才能做到“毫无虚发，墨无旁溢，力聚管心，执笔稳定。”

　　掌虚，就是执笔时掌心要虚空，不能曲指塞掌，无名指和小指都不要贴到掌心，好像手心里拿着了鸡蛋。大拇指和食指间的虎口要张开大些。这样，运笔就能稳实而灵活，容易把字写得健美。

　　掌竖，就是执笔时手掌要竖起来。掌竖才能笔直，笔直才能锋正，锋正则四面势全，运转自如。

　　腕平，是指手腕与桌面要平行。康有为说“欲用一身之力，必平其腕，竖其锋”。因为管直则锋正，这于运腕、掌声竖有密切关系，掌竖、腕平、管直锋正，加之悬肘用笔，既灵活又有力。

　　管直，执笔写字时要尽量保持笔管纸面垂直，使笔画容易保持中锋。但在具体的运笔过程中，笔管有时要有俯仰倾斜的情况，重要的是斜而能正，重心平稳。

　　执笔的高低要根据字体的类别、大小和笔管的长短而定。笔管一般长约5寸。一般的时候，写小楷执笔要低些，笔管无名指抵笔出离笔头一寸左右;写中楷时执笔要高一些，大概两寸;写大楷时笔管要更高一些，三寸。写狂草书的时候，通常高执笔获得回旋幅度的增大，但过高了，下笔易飘浮，无力无筋骨。

　　唐代虞世南曾说：“笔长不过六寸，提管不过三寸，真一，行二，草三。”可以借鉴。