乒乓球之接发球技巧分析
乒乓球拍主要分为2种,直拍和横拍。直拍的拍柄较横拍的拍柄要短,直拍灵活,手腕空间大。横拍的拍柄较直拍的拍柄要长,横拍稳定性高,容易发力,左右照顾的范围大,但台内球的灵活性不如直拍。由于每个人的习惯不同,因此选择适合自己的握拍方法很重要。一方面能提高训练的效率和乒乓球水平,另一方面有一个好的握拍方法和姿势也有利于特殊技术的掌握,击球姿势更加协调,动作也更具观赏性。
一、发球技巧浅析
1、握拍不宜过于僵硬,灵活一点,以保证手腕和手指的灵活性。不少人在发球时还对自己的握拍略作调整,尤其是横握拍的运动员在这方面的变动更大。
2、引拍要充分,其别应强调手腕的引拍动作一定要充分,否则会大大削弱手腕的动作效果。
3、注意腿、腰、大臂、前臂、手腕的协调配合,触球瞬间手腕须突然爆发用力,根据自己情况发力或收力。
二、接发球技巧浅析
首先,一定要看清楚旋转,这是接发球环节*关键的一步。想看清楚旋转性质,就得学会盯球,对方发球时球拍触球瞬间的板型和用力方向会决定来球的旋转,简单点说,板型平着向下用力切球,这球十有是下旋球,板型稍立向上勾一下,这个球很明显的侧上。其次,还有一点,提高接发球技术,一定要在接发球时敢于发力,*忌讳的是畏手畏脚去轻碰来球,越不敢发力越容易吃发球。
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