重庆思训家口才培训-课程详情

导航

重庆思训家·心理素质

请询价

课程班型小班

上课时间任意时段

课时数量12课时

课程简介

 心理素质

克服自卑、建立自信,打造强大的内心世界

一个人的心理素质是在先天素质的基础上,经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。有的人内心强大,有的人心思细腻,但任何一个成功的人,都必然有着出色的抗压能力:与所有的苦难和解,伴所有的历练成长。

课程简介

《心理素质》通过对每一个人的困惑进行深度心理剖析,建立起彼此连接的安全场愈,运用心理测评、生活案例、提问反馈、扮演体验冥想、现场即兴展示等多种通俗易懂的方式,使得场中的每一个人都可以从另一个全新的角度发现自己,认识自己,和解怨恨伤痛,拥抱幸福快乐。

课程特色

1.根源出发,正确认识心理问题的产生及背景

2.落地实际,深度剖析如何掌控情绪并学会转化

3.塑造两个角色,一是建立好自己的自信,二是帮助他人建立自信

课程内容

一、自信自卑

了解自卑,建立自信

认识自卑产生的根源和其在现实生活中带来的深层困扰,通过认识心理素质的基本概念,习得自信的必经途径,在建立自信的同时帮助生活中的重要他人建立自信,与自卑人群更好地相处交往。

二、原生家庭

正确认识原生家庭,用正确的方式和心理对待

正确认识原生家庭及其对我们的影响,认识心理按钮和内在誓言,发现伤害背后我们不知道的爱,学会和原生家庭和解,学会正确的相处方式,从负面影响中走出来。

   

三、情绪压力

缓解压力,掌控情绪

了解压力的产生和分类,发现情绪的真正来源,同时了解情绪的分类和面对情绪的自动反应,学会缓解压力,从根源上掌控自己情绪,将负性情绪转化为中正与积极情绪。      

四、沟通表达

学会用自己和他人舒服的方式沟通表达

了解什么是沟通并掌握沟通的要素和分类,用可操作的倾听共情黄金公式练习,避开沟通的短板,掌握一致性表达的核心要素,让我们的沟通事半功倍直达人心。

重庆思训家在快速发展期,我们将牢记初心,牢记使命,坚守对课程质量的承诺,注重人才的发展,努力将思训家打造为中国影响力的口才训练品牌,希望通过思训家能影响更多人。


使用人群
初级
课程内容
重庆思训家·心理素质
课程亮点
根源出发,正确认识心理问题的产生及背景、落地实际,深度剖析如何掌控情绪并学会转化、塑造两个角色

免费领取试听名额

名额有限 领完为止

  • 136****1796 已成功领取
  • 135****7564 已成功领取
  • 138****9476 已成功领取
  • 157****5876 已成功领取
  • 151****8375 已成功领取
  • 134****4007 已成功领取
  • 186****2102 已成功领取
  • 163****3195 已成功领取
  • 154****1780 已成功领取
  • 184****2796 已成功领取

上课校区

更多
  • 重庆渝北校区

    重庆渝北区龙溪街道红锦大道86号中渝广场

    导航
  • 重庆渝中校区

    渝中区经纬大道

    导航

相关推荐

首页 重庆培训 思训家 课程详情

通知:本页信息由注册会员(机构)自行发布或提供,所有内容仅供参考,最终以机构的官方信息为准,任何关于对机构的推荐都不能替代您的考察核实,本站不承担相关内容和推荐所引起的法律责任。如果您的知识产权或其他合法权益被侵犯,请立即向我们发出"权利通知书",我们将根据相关法律法规采取相应的措施予以处理,切实维护您的合法权利。联系我们:18615226315@163.com