渝奥羽羽毛球俱乐部-课程详情

导航

重庆羽毛球青少儿兴趣班

请询价

课程班型小班

上课时间任意时段

课时数量详情咨询

加微信咨询

胡教练 @渝奥羽羽毛球俱乐部

微信号:139******98

请加胡教练微信咨询

课程简介

初级提高班:

  1.吊、挑、搓、推、杀、接杀、网前球、全场步伐的训练、多球训练等是本期培训的主要学习内容

  2.运用基本动作结合本期所学课程,训练羽毛球运动的基本打法 (① 单打的反拍和接吊、接杀技术 ;② 单打的多项基本技术配合应用 ;③ 正手与反手的平抽、平挡技术 ;④ 双打 的封网技术。系列相关动作及步伐的配合 )

  3.身体训练部分( ① 发展垫步、并步、跨步、蹬步、跳步五种基本步法运用能力 , 加强前后场步法连贯移动 ;②发展一般身体素质的练习 , 同时进行多球训练加强自身的速度、力量、灵敏、耐力)

  4.素质练习:反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。学习一般战术和比赛技巧。

使用人群
4-18岁少儿、青少年
课程内容
、挑、搓、推、杀、接杀、网前球、全场步伐的训练、多球训练等是本期培训的主要学习内容
课程亮点
专业老师指导

免费领取试听名额

名额有限 领完为止

  • 182****5315 已成功领取
  • 131****5354 已成功领取
  • 162****2234 已成功领取
  • 138****2811 已成功领取
  • 136****4223 已成功领取
  • 164****8960 已成功领取
  • 188****1627 已成功领取
  • 156****4854 已成功领取
  • 131****4745 已成功领取
  • 130****4035 已成功领取

评价

更多

上课校区

更多
  • 南岸弹子石38中

    南岸区弹子石福民路36号

    导航
  • 渝北黄泥磅校区

    渝北区洋河北路19号御景天成

    导航
  • 九龙坡校区

    九龙坡区石桥铺石杨路高新机电市场

    导航

相关推荐

首页 重庆培训 渝奥羽羽毛球 课程详情

通知:本页信息由注册会员(机构)自行发布或提供,所有内容仅供参考,最终以机构的官方信息为准,任何关于对机构的推荐都不能替代您的考察核实,本站不承担相关内容和推荐所引起的法律责任。如果您的知识产权或其他合法权益被侵犯,请立即向我们发出"权利通知书",我们将根据相关法律法规采取相应的措施予以处理,切实维护您的合法权利。联系我们:18615226315@163.com