重庆正派太极馆-课程详情

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重庆文化讲座培训

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课程简介

1.太极拳筋膜理论系统介绍;

2.太极拳系统培训课程理论基础;

3.太极拳的生物力学原理;

4.太极文化的独特优势;

5.陈式太极拳的特点;

6.太极思维与罗辑思维的关系;

7.太极拳的常用概念;

8.太极拳的养生和技击功效;

9.太极拳与瑜伽运动的比较;

10.太极拳对青少年心智、体能、体质的优化作用;

课程亮点
用国际的筋膜健身理论讲解太极拳、引导青少年太极运动的系统知识

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