东莞中考体育体能素质训练
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课程简介
中考体育统一现场考试:采用“1+1+1“方式,即1个体能素质考试+1个必考科目+1个选考科目。
体能素质考试3选1:双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下、一分钟直腿仰卧两头起、引体向上(男)或平行梯悬垂攀移(女)
必考科目2选1:1000米(男生)或800米(女生、100米游泳)
选考科目5选1:篮球、足球、排球运动能力、动作技能组合(十字障碍跑、三角形蛇形跑、素质四项)、动作技能(60米跨栏跑、上步三级跳远、投掷实心球)
- 使用人群
- 10-15岁
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名额有限 领完为止
评价
更多-
186****9118 2024-10-08
机构的老师们经验丰富,课程内容实用,还是很满意的。
报名课程:2023田径训练营暑期集训 -
137****0297 2024-09-27
提高了孩子的体能,课程满意
报名课程:中考体育体能选考训练 -
135****7952 2024-07-30
课程体验还不错,挺好的
报名课程:2023田径训练营暑期集训
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