福州芦际潭一日营
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课程简介
在林间的清风里
在潺潺的溪流中
在从不停止抵达天空的树梢尖
在与神奇自然生命的不期而遇中
去感受、去学习、去撒野,去快乐
去汲取生命的能量,向着阳光,自由成长
一起做深山密林冒险家
在徒步行进的过程当中
通过伙伴之间的相互支持
提升社会交际能力
提升身体协调与心肺耐力
如何在不伤害身体的状态下健康行走?
山林徒步怎么正确使用登山杖?
面对长距离的徒步
怎么分配自己的体力
休息时间和喝水的多少……
这些都很重要!
一起跨越崎岖的山路、嶙峋的溪石
茂密的树林,走出舒适区
感受到自己的努力和潜力
建立对自我意志的自信
发展出内在成长的力量
正如贝爷所说的那样
在野外,生一堆火总是至关重要的
取暖、烹煮食材、烘干衣物、吓退野兽……
所以生火是每个孩子必学的户外生命技能
镁棒取火、放大镜取火、钻木取火......
利用手头不同的取火工具
孩子们在营长的指导下
尝试学习各种取火方式
学会了基础的取火方式
接下来要解决的就是在野外如何填饱肚子
通过我们携带的户外炊具
大家一起动手烹制出美味的食物
洗菜、切菜、捡柴、煮饭
孩子们通过分工合作,各展所能
一顿饭从无到有、从生到熟
锻炼着孩子们的动手能力
更是对团队协作力的一种考验
- 使用人群
- 一年级及以上
- 课程内容
- 芦际潭一日营
- 课程亮点
- 回归自然、锻炼身体、了解人文
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名额有限 领完为止
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