合肥跳绳
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课程班型小班
上课时间全日制
课时数量每周2次课,每次1小时
课程简介
适合对象:
1、增强儿童基础运动技能的2.**12岁适龄幼少儿
2、小升初跳绳达标,中考体育
秉承着美国体能协会NSCA的运动核心理念,以国际前沿的儿童身体运动能力要素以及运动周期发展模型为基础,根据中国孩子的身体体质,生长发育特点以及运动素质敏感期的规律。通过科学、有趣的专业训练教学计划,培养儿童正确的动作模式,建立基础运动技能,从小养成良好的运动习惯,提高身体素质,促进大脑以及心理发育,塑造优秀品格,帮助孩子成为21世纪优秀小公民。格林能动通过独特的四维学习法,培养孩子身体素质、动作技能、大脑开发、品格塑造四个方面。
❶ 身体素质:协调性 / 爆发力 / 耐受力 / 灵敏度 / 柔韧性
❷ 动作技能:攀 / 爬 / 跃 / 跑 / 跳 / 投
❸ 大脑开发:认知力 / 想象力 / 专注力 / 聆听力 / 解决问题能力 / 决策力 / 创造力
❹ 品格塑造:(自信 / 自律 / 挑战 / 坚毅)做自己
- 使用人群
- 3-12岁
- 课程亮点
- 以运动技能、体能素质、户外教育为表象训练、结合认知、语言、情感、性格、心理健康、、品格教育为一体的 全面体适能课程。
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