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杭州减脂塑形类课程

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课程简介

战士美腿、美臀训练、美背训练、核心建立、臀腿力量、流瑜伽、垫上普拉提、维秘瘦身

练习普拉提直接的结果就是达到身心内外平衡,肥胖也是身体不均衡发展的一种表现,瑜伽减脂塑形课程不仅是让身体脂肪得到控制和减少,还可以保证身体在均衡状态内,使减脂不伤元气,身心愉悦。

使用人群
初级
课程内容
减脂塑形类课程
课程亮点
专业指导

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