少儿街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美随意，它是一种中低强度的有氧动动，在一个小时的运动中消耗全身脂肪的作用相当强，经常练习能增加全身协调性，提高儿童面的舞台表现力，增强其自信心和表现自我的能力。