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昆明精英班丨篮球培训

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USBA李老师 @USBA篮球俱乐部-昆明分部

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资深老师

课程简介

运球-学员现阶段将可以使用适当的运球技巧快速运球对抗防守队员。传球-学员将可以快速强有力的传球来对抗防守。投篮-学员将可以运用不同的投篮技巧来对抗防守得分。灵敏度-学员现阶段将会理解拉伸,耐力训练和训练后恢复的重要性和过程。防守-学员不论是在一对一对抗中还是在团队中都能防守一个进攻球员。

使用人群
14-18岁、任何人群
课程内容
精英班丨篮球培训
课程亮点
基本功训练较少、实战训练较多

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