南京儿童体能(综合体能课）
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课程班型小班
上课时间白天班
课时数量请咨询
课程简介
课程详情：
儿童体适能课程体系以大教育观统领，强调儿童的体育素质与技能、社会化心理、运动生活方式三重目标共同发展。课程以基础田径、基础体操、专业技能为途径，有针对性的对儿童的上肢、下肢、核心力量、心肺功能进行全面均衡的锻炼，对儿童的耐力、力量、速度、灵敏、协调以及柔韧性这六大素质做循序渐进的提升，为未来的运动生活打下良好基础！
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