南京球瑜伽

￥2000

课程班型小班

上课时间任意时段

课时数量3天

加微信咨询

马老师 @育仁瑜伽教练培训

微信号：139******64

育仁瑜伽教练培训

课程简介

球瑜伽是将传统瑜伽体位法和健身球结合起来的一种新兴的瑜伽健身运动,由于它适合于各种人群的身体锻炼，动作简单易学，是一种方便，有效，有趣的健身活动。

球瑜伽的动作编排是针对腹部，背部，腰部等主要部位，练习时要配合缓慢，有节奏的呼吸进行伸展，挤压等动作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效，同时也是一种提高专注能力，减轻精神压力，增强四肢和脊椎的承受的耐力的一健身运动。

免费领取试听名额

名额有限领完为止

131****8248 已成功领取
135****1425 已成功领取
161****1457 已成功领取
136****4779 已成功领取
181****8944 已成功领取
157****7199 已成功领取
187****8292 已成功领取
162****3262 已成功领取
162****7077 已成功领取
183****3803 已成功领取

评价

更多

152****2703 2024-01-28

5.0

在这学了一段时间了，感觉老师教的挺不错的

报名课程：零基础瑜伽初级
￥9800
136****6281 2023-08-01

5.0

环境挺不错的，课程设置很合适，服务也很好

报名课程：零基础瑜伽初级
￥9800

上课校区

更多

江宁校区

南京市江宁区汤山街道画墨路8号温泉康养小镇内育仁瑜伽学院

导航

首页  南京培训  育仁瑜伽  课程详情

通知：本页信息由注册会员（机构）自行发布或提供，所有内容仅供参考，最终以机构的官方信息为准，任何关于对机构的推荐都不能替代您的考察核实，本站不承担相关内容和推荐所引起的法律责任。如果您的知识产权或其他合法权益被侵犯，请立即向我们发出"权利通知书"，我们将根据相关法律法规采取相应的措施予以处理，切实维护您的合法权利。联系我们：18615226315@163.com

南京球瑜伽

马老师 @育仁瑜伽教练培训

免费领取试听名额

江宁校区