青岛动感单车

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靳焱涛 @I ALLFI健身管理培训基地

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课程简介

动感单车是目前*热的健身项目，它让您在劲爆的音乐、绚丽的灯光、教练的口令、参与伙伴的鼓励与带动下进行有节奏的、循序渐进的大负荷有氧运动，使您

的心肺功能和多部位肌肉得到充分的锻炼

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