青岛身体平衡
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课程班型小班
上课时间白天班
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靳焱涛 @I ALLFI健身管理培训基地
微信号:177******94
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课程简介
一个将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目。配合悠扬的音乐进行集体健身训练,对身体各主要肌肉群进行伸展和拉伸。依据自然法则预先设计的动作组合,让您轻易掌握练习技巧,感觉修长、强健、集中和平和
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